July 26, 2021

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Power Pilates Workout #4: 30 Min. Fortgeschritten, kräftigen, straffen, formen, Homeworkout, deutsch



Pilates Power Workout #4: 30 Minuten kräftigen, formen, straffen Euch erwartet eine gute halbe Stunde intensives Pilates Workout. Dieses Workout ist für …

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4 thoughts on “Power Pilates Workout #4: 30 Min. Fortgeschritten, kräftigen, straffen, formen, Homeworkout, deutsch

  1. Super. Kurz und knackig. Fast besser als ne ganze Stunde. Nach drei Jahren Theater nach nem Prolaps und Knochenmarködem haben mein Arzt und mein Fysiotherapeut mir schon erzählt das ich mit den Schmerzen leben muss. Aber seit ich 1-2 x die Woche deine Programme mache geht es mir deutlich besser. Schlechte Tage sind immer dabei aber bei weitem nicht mehr so wie es war. Musste ich jetzt einfach mal los werden,

  2. Das war wirklich super! Ich habe eine Bitte, es ist nicht möglich Dich die ganze Zeit zu beobachten, also es wäre schön wenn Du jedes Mal "ein/aus" sagen könntest. Dann geht alles leichter und besonders die Gleichtgewicht 😀

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